PONTE EN FORMA CON LA REVOLUCIÓN BODY POLE

El BODY POLE es un método deportivo que combina diferentes disciplinas en función de las necesidades de cada alumno. Destaca por su alto nivel de progresión y sus impresionantes resultados (visibles en sólo un mes). En función de la actividad se divide en:

- AEROPOLE: ponte en forma y quema calorías a ritmo de la música (house, ritmos latinos, ...). Similar a la zumba, aerodance o aerobic en esta actividad cada alumno podrá adaptar los ejercicios a su nivel y ritmo de forma progresiva. Es perfecto para perder peso y ponerse en forma.

- FITPOLE: define y tonifica tus músculos trabajando con tu propio cuerpo, sin necesidad de machacarte con pesas o máquinas. Si quieres aumentar tu fuerza y definir tu figura esta es tu actividad.

- POLATES: Combinación de pilates y barra, aumenta tu flexibilidad, mejora tu salud, fortalece tu espalda y ponte en forma de forma progresiva. Ideal para personas con problemas de espalda, stress, cansancio, o que quieren empezar de forma suave a ponersere en forma y hacer ejercicio.

NOTA. Ninguna de estas actividades implica hacer acrobacias ni bailar en barra. La barra es sólo un elemento adicional al ejercicio que constituye un apoyo o refuerzo para la actividad. PRUEBA UNA CLASE SIN COMPROMISO

Mas info: 606903133